Dumbbell Workout Exercises 1.2

App haltère d'entraînement vous guidera comment faire des exercices en utilisant l'haltère avec animation. Vous verrez comment faire des exercices. Il comprend plus de 20 exercices. Les exercices inclus sont

* Boucles de concentration
* Remonter les ascenseurs
* Déclin des boucles de biceps assis
* Fentes d'haltères
* Mouches plates de poitrine
* Presses à poitrine plate
* Presses françaises
* Front soulève
* Demi Squats
* Boucles de marteau
* Mouches de poitrine inclinées
* Presses de poitrine inclinées
* Levées latérales
* Couché sur les lignes
* Extensions de triceps aériennes
* Boucles de prédicateur
* Mouches inversées
* Presses à épaules assises
* Shrugs
* Rangée de bras unique
* Trickp Kickbacks
* Lignes droites

Ces exercices d'haltère sont pour les épaules, les biceps, les triceps, le dos, les cuisses, les coffres

Caractéristiques:

* Exercices animés
* Plus de 20 exercices
* Beaux exercices
* Des exercices d'haltères

Tags: entraînement d'haltères, exercices, animation